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JD5.01 心浮则飘，心净则定，心定则生道 Wenda20180126.mp3	184.72 KB	2026-04-13 07:08:40
JD5.02 寂定于心把心归拢，摒弃杂念，归于寂灭 Wenda20170709A.mp3	690.69 KB	2026-04-13 07:08:43
JD5.03 修定力的方法——数数数到冷静下来 Wenda20160110A.mp3	283.81 KB	2026-04-13 07:08:45
JD5.04 增加自己的定性要靠守戒 Wenda20180624B.mp3	339.83 KB	2026-04-13 07:08:48
JD5.05 精进与禅定成正比，守戒才会有禅定 Wenda20160327A.mp3	172.9 KB	2026-04-13 07:08:50
JD5.06 定力不够就是缺少戒律 Wenda20171015B.mp3	1.22 MB	2026-04-13 07:08:52
JD5.07 数息观来对治散乱的心 Wenda20180914.mp3	364.72 KB	2026-04-13 07:08:55
JD5.08 多散众生数息观，通过留意呼吸集中精神 Wenda20180126.mp3	760.3 KB	2026-04-13 07:08:58

2026-04-23 04:09:04 Thursday 216.73.216.31 Runningtime:0.538s Mem:1.52 MB